Mindfulness

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Fevereiro 1, 2018
Curiosidades

Conheça 4 incríveis dicas de como praticar Mindfulness no seu dia a dia

A atenção e a concentração, levando em conta o estresse do dia a dia no ambiente de trabalho, tornam-se algo complexo com o tempo. Acabamos acumulando tantas tarefas e tantos problemas a serem resolvidos, que manter a qualidade de vida muitas vezes é uma ação comprometida. Saber como praticar Mindfulness tem feito muita diferença e solucionado […]

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